9 поучительных фактов, которых вы не знали о постельных принадлежностях

Знаете ли вы, что 1/3 своей жизни вы проводите в постели? Качество сна может повлиять на ход вашего дня, а ночь непрерывного сна делает нас гораздо более продуктивными людьми. И наоборот, когда мы плохо спим, это отбрасывает все назад: мы мучаемся от головных болей, изменена продолжительность концентрации внимания, и это может быть очень неприятно.

Одна из основ отличного ночного сна – ваши постельные принадлежности. Именно поэтому мы собрали 9 поучительных фактов о постельных принадлежностях, которые вы не знали.

Количество нитей в белье. Как оказывается, число, которое мы обучены приравнивать к качеству, в значительной степени является маркетинговым ходом и почти всегда искажается. Когда дело доходит до постельных принадлежностей, качество нити имеет значение больше всего, а не количество. Существует много видов хлопка, но именно длина волокна определяет качество.

Избегайте белья с надписью «без морщин», «легкий уход» и «не мнется». Это означает, что ткань обработана формальдегидной смолой, токсичным химическим веществом, которое не вымывается и может спровоцировать проблемы со здоровьем у пользователей.

Замена наволочки является самым простым (и наиболее экономически эффективным) способом, чтобы освежить ваши постельные принадлежности. Специалисты рекомендуют заменять их каждые 6 месяцев или хотя бы один раз в год.

Чтобы избежать морщин, вынимайте свои постельные принадлежности из барабана стиральной машины, пока они теплые и немного влажные, и кладите их прямо на кровать. Вы получите тот же эффект, что и от глажения.

Остерегайтесь «органического хлопка». Это означает, что волокна могли быть выращены органически, но это не значит, что ткань была обработана без использования токсичных химикатов.

Если вы хотите выбрать идеальный комплект белья, то руководствуйтесь исключительно собственными ощущениями. Вот 4 распространенных материала, которые имеют приятную текстуру, но могут по-разному чувствоваться вашей кожей:

• Перкаль — прохладный и свежий, он идеально подходит для тех, кому в постели всегда жарко, или для летних месяцев.
• Сатин — мягкий и гладкий, с легким блеском. Он немного теплее, чем перкаль.
• Трикотаж — мягкий и эластичный, что часто сравнивают с футболкой.
• Фланель — слегка пушистая. Это самая теплая и толстая ткань, идеально подходящая для холодного климата в зимние месяцы.

Стирка постельного белья очевидна, но важно мыть подушки и одеяла тоже. Специалисты рекомендуют их стирать в начале каждого сезона — большинство пуховых и синтетических материалов безопасны для стиральной машины. Бросьте чистый теннисный мяч или два в сухой цикл, чтобы взбить пух.

Стирайте ваши постельные принадлежности на деликатном цикле с холодной водой. Горячие температуры искажают волокна и выводят из строя ваше постельное белье намного быстрее.

Заправляйте постель каждое утро — это сведет возможность размножения пылевых клещей к минимуму.